Aikido y autoestima en niños
Al tratar de explicar cómo los niños pueden utilizar el Aikido para mejorar su autoestima es importante entender que las artes no son lo que se ve en televisión.
La formación en artes marciales está basada en la no violencia. Hay muchas formas diferentes de artes marciales, pero salvando las diferencias, todas harán hincapié en en aspectos morales y en mejorar el autoestima. Existen numerosas ventajas para inscribir a un niño en AIkido. Algunas de ellas son que les proporcionará liderazgo y les ayudará a construir su propia autoestima, ganar confianza, respeto, cortesía, concentración y autodisciplina.
El Aikido es una actividad física y mental, como así también un deporte, más seguro que algunos de los deportes escolares básicos, porque trabajan de forma individual y en equipo y en tres componentes: mental, físico y espiritual. Adicionalmente, para los niños con necesidades especiales asi como tambien para los que tienen algún trastorno por atención, hiperactividad o dificultades de aprendizaje, las habilidades necesarias de participación en Aikido son una gran forma de inculcarles técnicas estructuradas, mientras que les permite participar en un deporte bien coordinado
El Aikido canaliza la fuerza del adversario para neutralizarle por lo que niños de menor altura o peso pueden neutralizar a un atacante más grande, aumentando también su autoestima. La concentración es fundamental en el Aikido por lo que mediante su práctica los niños aprenden a ser pacientes, controlar las situaciones de estrés, y a concentrarse. Los niños aprenden en Aikido la práctica del trabajo en equipo, aprenden a ayudarse y cooperar entre ellos, sin violencia. Mediante la práctica del Aikido los niños aprenden a valorar lo positivo ya que ven en un conflicto la manera de conseguir la paz la tranquilidad. El Aikido ayuda a corregir la postura corporal corrigiendo la columna vertebral. La práctica del Aikido contribuye a aumentar la elasticidad de las articulaciones y ayuda a controlar y mejorar la respiración mediante técnicas de respiración.
